ナイトブラのおすすめはどれ？ランキング5選を紹介！
今回は、ナイトブラについてのおすすめを紹介していきます。
そもそもナイトブラって何のために使うの？
昼用じゃダメ？
など、基本的なところから説明していきます。
これを読み終わるころにはきっとナイトブラの必要性を感じるでしょう。
そして、今よりも素敵なバストを手に入れることができるはずです！
最後には、私がおすすめする商品をランキング5選で紹介しますので、参考にしてくださいね。
- 育乳効果のあるナイトブラを求めている方
- 付け心地が楽なナイトブラを求めている方
- 形の良いバストをキープしたい方
ナイトブラとは
ナイトブラとは、夜などの寝ている間に着用する目的でつくられたブラジャーのことです。
では、なぜ寝ている間だけのために？と思いますよね。
寝ている時って、通常のブラジャーだと寝苦しかったりしませんか？
ナイトブラの特徴としては、
・締め付け感がない
・適度なホールド
という点があり、心地より眠りをサポートしてくれます。
眠っている姿勢と普段の生活の姿勢ってまったく違いますよね？
昼と夜の睡眠時では、バストにかかる重力の方向が違ってきます。
安眠性だけでなく、バストの形をよくするのが、ナイトブラの役割といえます。
次から、さらに詳しく説明します。
ナイトブラってなぜ必要なの？
ナイトブラは眠っている時に使用するブラジャーということは分かったかと思います。
ここでは、必要性について詳しく説明していきます。
- 寝ている時間は育乳の時間帯
- 快適な睡眠への効果
- 昼用との構造の違い
寝ている時間は育乳の時間帯？
夜寝ている時間帯の、22時から2時までの4時間はバストが育つもとになる成長ホルモンが分泌されると言われています。
この時間帯に睡眠をとることが、育乳になるのです。
そして、この育っている時に、しっかりとバストをキレイない形になるようにホールドする役目として、ナイトブラがあるのです。
美しい形にするには、この時間帯にしっかりとブラジャーでバストの形を整えることが必要なのです。
快適な睡眠への効果
ブラジャーをしないで寝る人も多く、「ブラジャーをして寝るのは寝苦しい」と思っている方も多いのではないでしょうか？
寝苦しくて、睡眠の質が落ちるのは、本末転倒ですね。
ナイトブラは、着用でのストレスを最小限にするような作りになっていますので、快適な睡眠をサポートします。
昼用ブラとの構造の違い
昼は、主に下向きへ重量がバストにかかり、縦方向の揺れが多いです。
一方夜は、昼のバストにかかる重力の方向とはまるで違い、縦方向に加え横方向の揺れもおこります。
昼間用のブラジャーは、縦方向には強い構造になっていますが、横方向には弱い構造となっているものがほとんどです。
ですので、昼用のブラジャーとナイトブラではそもそもの構造が違います。
ナイトブラは、睡眠時にバストが揺れる方向への対応や、通気性が高い素材など、睡眠時に適したブラジャーとなっています。
ナイトブラの選ぶポイントって？
ここでは、ナイトブラの選ぶポイントについて説明します。
メリット・デメリットが必ずありますので、どんな目的でナイトブラをするのかを意識することが大切です。
- 素材について知る
- 付け心地は大事！
- ワイヤーの有無ってどうなの？
- サイズに気を付けよう！
ナイトブラの素材
ナイトブラで使用されている素材は、主に、4つあります。
それぞれのメリット・デメリットを紹介します。
コットン
メリット：
・天然素材で肌に優しい
・吸水性が高い
・通気性が高い
・熱に強い
・静電気が起きにくい
デメリット：
・縮みやすい
・シワになりやすい
・黄ばみやすい
・濡れすぎると乾きにくくなる
シルク
メリット：
・天然素材で肌に優しい
・肌ざわりがよい
・吸水性が高い
・通気性が高い
・静電気が起きにくい
デメリット：
・価格が高い
・摩擦に弱い
・天日干しすると変色する
・汚れやすい
ナイロン
メリット：
・型崩れしにくい
・弾力性がある
・速乾性が高い
・取り扱いが簡単
デメリット：
・吸水性が低い
・静電気が起こりやすい
・熱に弱い
・天日干しすると変色する
ポリウレタン
メリット：
・伸縮性が高い
・非常に軽量
・温度や湿度の変化に強い
・シワになりにくい
デメリット：
・劣化しやすい
・水に弱い
・高温に弱い
・湿気に弱い
以上がデメリット・メリットになります。
「コットンを選んでいれば間違いない！」と思っている方もいるのではないでしょうか？
しかし、素材の特徴を考えると、一概にはそうとは言い切れません。
じゃあ、どれがいいの？
それは、それぞれの素材のメリット・デメリットを目的にあっているかで決めるとことです。
コットンやシルクはとても吸水性・通気性が高いので、快眠には適していると言えます。
しかし、
コットン・シルクなどの天然素材のデメリットとして、補正力が低くなってしまう事が挙げられます。
弾力性に欠けるため、バストをしっかりとホールドするといった力は弱いのです。
おすすめなのは綿素材の中でも、ナイロンとポリウレタンを上手に混合している素材です。
またデリケート部分だけ綿100%、それ以外は他の素材で補正力を補うといったナイトブラの方が効果性は高くなります。
もちろんアレルギーをお持ちの場合は、それに適したナイトブラを選ぶ必要があるので注意が必要です。
ナイトブラの付け心地
ナイトブラの素材にはさまざま種類がありますが、それぞれ付け心地も変わってきます。
ナイトブラの本来の役割でもある、揺れ動くバストをホールドして形状をと整えることですが、あまりに締め付け感がありすぎると、睡眠の質が悪くなります。
実際に、着用した際に、バストがホールドされるけど、苦しくないくらいの締め付け感のものを選ぶことが重要です。
ちなみにホールド力がなさすぎたり、ノーブラで睡眠をとると、「クーパー靭帯」が損傷してしますこともあります。
クーパー靭帯とは、バストの下垂れを防ぐ役割を果たす組織です。
クーパー靭帯は、多少の伸縮性はあるものの、損傷してしまうと残念なことに二度ともとには戻らず、下垂れの直接的な原因となります。
デザイン
ナイトブラにも可愛いデザインの商品がラインナップされています。
機能性だけを求めて、終いには気に入らなくてつけなくなった・・・なんてことになりかねません。
また、可愛くないデザインだと、彼氏や旦那さんなどの前ではつけないなんてことにもなりかねません。
毎日使用するナイトブラは、大体３枚くらいは購入すると思いますので、カラーバリエーションや気に入るデザインなど自分が納得できるものを選びましょう。
ナイトブラのワイヤーは？
まず、ナイトブラには、ワイヤーがないノンワイヤーがおすすめです。
ワイヤーがあると、締め付けが強く、血流やリンパの流れが滞り、老廃物がたまりやすくなってしまいます。
また、寝ている間は、何度も寝返りを打ちますが、その際にワイヤーが胸を押し形が崩れる原因になってしまいます。
基本的にナイトブラは、ノンワイヤーの製品が多いので選ぶ際にそこまで意識せずとも自然とノンワイヤーの製品を選ぶことになると思いますが、必ずノンワイヤーを選ぶことをおすすめします。
サイズの選び方
サイズ選びはとても重要です。
しかし、ナイトブラのサイズ展開は、ざっくりしています。
はじめてナイトブラを購入する方は、そのざっくりサイズに驚くと思います。
表記が、「Ｍ」や「Ｌ」などとなっていることが一般的ですので注意してください。
そして、サイズ展開がざっくりしているからといって、サイズ選びもざっくりするのはよくありません。
サイズが小さすぎると、締め付けが強くなり睡眠の質が落ちますし、サイズが大きすぎると、ホールド力が足らずに胸の形が崩れることになりかねません。
自分のバストサイズは、ナイトブラのサイズだとどれになるのか、しっかり確認しましょう！
メーカーによってもサイズ感は異なってきますので、必ず対応サイズを確認することに注意してください。
『ナイトブラ』 ランキング
それでは、ここからはナイトブラのおすすめをランキング形式で紹介していきます！
あくまで、私のおすすめですので、参考程度にとどめておいてください。
特に、バストサイズや目的によってもおすすめな商品は、必ず違います。
おすすめ5位 HEAVEN Japan ナイトブラ
こんな人におすすめ
バストアップが期待できるブラを探している人
 | |
| 付け心地 | ★★★★★ |
| デザイン | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★★ |
| ホールド力 | ★★★★★ |
| 生地がしっかりしている | ★★★★★ |
おすすめポイント
- デザインが可愛い
- 締め付け感がちょうどいい
- バストアップに期待できる
いまいちポイント
- 大きすぎる人には向いていない
- 使用していくと延びる
- サイズが小さく感じる
《 口コミ 》
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おすすめ4位 ワコール おやすみナイトブラ
こんな人におすすめ
バストがあまり大きすぎない人でホールド力が強すぎないブラを探している人
 | |
| 付け心地 | ★★★★★ |
| デザイン | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★★ |
| ホールド力 | ★★★★★ |
| 生地がしっかりしている | ★★★★★ |
おすすめポイント
- 自然なホールド感
- 付け心地抜群
- スティック・リキッドがセットになっているので、隠したい場所によって使い分けることができる
いまいちポイント
- 生地が薄い
- ホールド力が少し弱い
- 洗濯すると毛玉がでてくる
《 口コミ 》
優しく自然なホールド感で、締め付け感は全くありません。
寝るとき気になることもないです。とても良いつけ心地。
悪い点:
生地が薄いので乳首は透けます。
また、支える力はそれほどでもないため、横向きに寝るとおっぱいが流れてしまいます。
ただ難点は、パットはないのでシルエットは出ます。このナイトブラの上に薄いTシャツ一枚で宅急便の対応するのは視線が気になるイメージ（笑）
それと素材生地の関係上、真夏の使用はかなり汗をかきます。
真夏以外なら特に問題ないです。
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おすすめ3位 ワコール ナイトアップブラ
こんな人におすすめ
寝いている間は極力何も付けたくない方
 | |
| 付け心地 | ★★★★★ |
| デザイン | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★★ |
| ホールド力 | ★★★★★ |
| 生地がしっかりしている | ★★★★★ |
おすすめポイント
- 付け心地が楽
- カラーバリエーション豊富
- バストにお肉を集めてくれる
いまいちポイント
- デザインがスポブラのようでお洒落感はない
- 使い続けていると背中部分の生地が薄くなってくる
- 人気のためサイズによっては完売していることがある
《 口コミ 》
口コミ通りなぜか何も付けていないときよりもバストが楽です。
こんなに付け心地の良いブラジャーは初めてで驚きました。
まだ1着しか持っていないので、あと数枚購入したいと思います。
でも年齢を重ねるにつれて、バストが垂れてきたのがきになりこのままだとダメだと思いナイトブラを付けることにしました。
今までノーブラ派だった私でも、付け心地が良いので全く気になりません。
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おすすめ2位 ブラデリス イージーラップコンフォートブラ
こんな人におすすめ
寝ている間もしっかり胸の形をキープしたい方
 | |
| 付け心地 | ★★★★★ |
| デザイン | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★★ |
| ホールド力 | ★★★★★ |
| 生地がしっかりしている | ★★★★★ |
おすすめポイント
- 色んな角度からお肉を胸に寄せ集めてくれる
- 育乳ブラで人気ナンバーワンブランドのナイトブラ
- 寝ている間も胸の形をキープしてくれる
いまいちポイント
- デザインが可愛くない
- 人気ブランドのため、店舗で試着する場合待ち時間が長いことが多い
- 覆う面積が広めなので、夏場は蒸れる可能性がある
《 口コミ 》
お肉をしっかりカップに集めてくれて、寝ている間もキープしてくれます。
付け心地も良くまったく締め付け感もないので、毎日続けられそうでよかったです。
ナイトブラは締め付けが緩すぎたり、締め付けが強くて苦しかったりしていましたが、ブラデリスは付け心地が良く快適です。
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おすすめ1位 アンジェリール ふんわりルームブラ
こんな人におすすめ
デザインの可愛いナイトブラをつけたい方
 | |
| 付け心地 | ★★★★★ |
| デザイン | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★★ |
| ホールド力 | ★★★★★ |
| 生地がしっかりしている | ★★★★★ |
おすすめポイント
- デザインが可愛い
- ホックが前に付いているので、調節がしやすい
- 美容外科のドクターが開発した
- 育乳効果がある
いまいちポイント
- 芸能人のステマが多く、本当に良い商品なのか疑ってしまう
- 他社のナイトブラに比べると、デザインがTシャツに響く
- 締め付けない設計なので、痩せ型の人は大きく感じる
- レースなので、何度も長く使用しているとレースがダメージを受ける
《 口コミ 》
胸にしっかりフィットするけど、締め付けもなく付け心地がいいです。
ふんわりルームブラを付けていると、谷間ができるのがとても嬉しかったです。
元々Cカップだったのですが、今まで付けていたブラがきつくなってきたので、店舗でサイズを測ってもらうと、Eカップになっていて驚きました。
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まとめ
ナイトブラの役割はわかりましたか？
バストの形状を整えるだけでなく、睡眠の質もあげることができるのがナイトブラです。
昼用しか付けたことがない方は、この機会にナイトブラを検討してみてはどうでしょうか？
確かに、夜と昼でブラを変えるのって、「面倒くさい・・・」なんて感じるかもしれませんが、習慣化してしまえばそんな気持ちもなくなりますよ。
必ず、差が付きますので！
結果、ちょうどいい〜〜〜！特に苦しくもなく、ぴたっと胸を抑えつけてくれます。寝る時も全然邪魔じゃないし、なにより可愛いのでテンション上がります。5日ほど使い続けていましたが、毎朝胸に手を添えて、ブラの中に綺麗にしまう作業（？）の時に「あっ前より胸が中心に寄ってる！」というのが分かりました”